تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
شحن مجاني لما يزيد عن د.ك 20.000
تطبيق iHerb
checkoutarrow
KW

مكملات ناتوكيناز: الفوائد والسلامة ودعم صحة القلب

مبني على أدلة

مبني على أدلة

تتبع iHerb إرشادات صارمة فيما يتعلق بالمصادر وتستمد معلوماتها من دراسات تمت مراجعتها من قبل أقران ومؤسسات بحثية أكاديمية ومجلات طبية ومواقع إعلامية مرموقة. تشير هذه الشارة إلى أنه يمكن العثور على قائمة بالدراسات والموارد والإحصائيات في قسم المراجع أسفل الصفحة.

anchor-icon جدول المحتويات dropdown-icon
anchor-icon جدول المحتويات dropdown-icon

ما هو ناتوكيناز؟

ناتوكيناز هو إنزيم رائع مشتق من ناتو، وهو طعام ياباني تقليدي مخمر. يتم إنتاج الناتو عن طريق إدخال البكتيريا العصوية الرقيقة إلى فول الصويا المسلوق. وتنتج هذه البكتيريا ناتوكيناز حيث تقوم بتكسير البروتينات الموجودة في فول الصويا أثناء التخمير.

تم التعرف على ناتوكيناز لأول مرة من قبل الدكتور هيرويوكي سومي في عام 1980 أثناء دراسته في جامعة شيكاغو. كان الدكتور سومي على دراية بالبيانات التي تظهر من اليابان والتي تظهر أن استهلاك الناتو مرتبط بفوائد صحة القلب. لذا، وضع بعضًا من الناتو في طبق اختبارات بكتيرية يحتوي على جلطة دموية كبيرة ووجد أن الجلطة ذابت تمامًا خلال 18 ساعة. كان تأثير اذابة الجلطات هذا أقوى بكثير من أي شيء آخر درسه. ثم قام الدكتور سومي بعزل وتحديد أن ناتوكيناز هو العامل الموجود في ناتو المسؤول عن عمل اذابة الجلطات.

في حين أن ناتو هو مصدر غذائي للناتوكيناز، فإن الإنزيم متاح أيضًا كمكمل غذائي. تُظهر الأبحاث الهامة أنمكملات ناتوكيناز آمنة وفعالة مثلها مثل تناول ناتو في توفير فوائد صحية للقلب.1,2

فوائد مكمل ناتوكيناز

صحة القلب

يشتهر ناتوكيناز بمساعدته على هضم البروتين، ولكنه أيضًا ذو قيمة عالية لخصائصه الفعالة في " اذابة الجلطات". وهو يعمل عن طريق تكسير الفيبرينوجين، وهو مكون رئيسي في تجلط الدم وتصلب الشرايين، مما يجعله أداة قوية لدعم صحة القلب والأوعية الدموية.1

تعد مستويات الفيبرينوجين المرتفعة عامل خطر كبير لأمراض القلب والأوعية الدموية. تُظهر الأبحاث أن الفيبرينوجين له صلة أقوى من الكوليسترول بالوفيات القلبية والأوعية الدموية، مما يسلط الضوء على دوره الحاسم في صحة القلب.

وقد ثبت أن جرعة واحدة من ناتوكيناز حتى لو كانت جرعة واحدة لها تأثيرات إيجابية على قياسات الدم لنشاط تخثر الدم.4 تشمل الفوائد الأخرى للقلب والأوعية الدموية القدرة على:

  • يذيب الفيبرين الزائد في الأوعية الدموية مما يحسن الدورة الدموية ويسبب ذوبان الجلطة ويقلل من خطر الإصابة بتجلط الدم الشديد.5
  • يقلل من لزوجة الدم ويحسن تدفق الدم ويخفض ضغط الدم.6

كانت القدرة على تحسين صحة الأوعية الدموية واضحة من نتائج دراسة سريرية مزدوجة التعمية على الإنسان6في الدراسة، تم اختيار 73 شخصًا يعانون من ضعف صحة الأوعية الدموية التي لوحظت من خلال قراءات ضغط الدم المرتفع المعتدل من 130-159/100-120 ملم زئبق عشوائيًا لتناول إما ناتوكيناز (2000 وحدة حرارية/كبسولة يوميًا) أو دواء وهمي. في نهاية 8 أسابيع، أظهر الأشخاص في المجموعة التي تناولت مكملات ناتوكيناز انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم الانقباضي (5.5 ملم زئبقي) وضغط الدم الانبساطي (2.84 ملم زئبقي)، مقارنةً بالأشخاص في المجموعة التي تناولت الدواء الوهمي. وبدلاً من التأثير المباشر المضاد لارتفاع ضغط الدم، كان يُعتقد أن التحسن في قراءات ضغط الدم ناتج عن تحسن بنية الأوعية الدموية ووظيفتها.

يعزز صحة الممرات الهوائية

تتعدى فوائد ناتوكيناز نظام القلب والأوعية الدموية، حيث يرتبط الإفراط في تكوين الفيبرين بالعديد من الحالات الصحية. درس باحثون في جامعة فوكاي في اليابان إمكاناته في الالتهابات المزمنة في الممرات الهوائية الأنفية والجيوب الأنفية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالزوائد النسيجية.

وجد الباحثون أن النتوكيناز يعمل على إذابة أنسجة الزوائد النسيجية في الممرات الهوائية الملتهبة بشكل فعال عن طريق تكسير بنية الفيبرين. كما لاحظوا أيضًا انخفاض اللزوجة في إفرازات الأنف والبلغم من الأشخاص الذين يعانون من الزوائد النسيجية الأنفية.

تُعد مرونة وسيولة إفرازات الجهاز التنفسي ضرورية لصحة الممرات الأنفية والجيوب الأنفية والممرات الهوائية. يمكن أن يؤدي المخاط السميك واللزج إلى التهاب وانسداد الممرات الهوائية والزوائد النسيجية وصعوبات في التنفس. وقد ثبت أن ناتوكيناز يحسن هذه الإفرازات، مما يعزز سهولة التنفس، على غرار إنزيمات البروتياز الأخرى مثل البروميلين والسيرابيبتيداز.

يقلل من الالتهاب

قد يساعد ناتوكيناز، على غرار البروميلين والسيرابيبتيداز، في التعافي من الإصابات الرياضية والعمليات الجراحية والإصابات الجسدية. وهو يعمل عن طريق تكسير الفيبرين وتحسين تدفق الدم مما يعزز توصيل الأكسجين والمواد المغذية للشفاء مع إزالة الفضلات التي تسبب الالتهاب. وهذا يدعم التعافي والصحة العامة. يُظهر ناتوكيناز أيضاً خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

هناك حاجة إلى إجراء دراسات سريرية على البشر لتأكيد هذه الفوائد.

تكسير الأميلويد

الأميلويد هو بروتين غير طبيعي يمكن أن يتراكم في الأنسجة والأعضاء، مما يعطل الوظيفة الخلوية. فتركيبها غير المتجانس يجعلها غير قابلة للذوبان ومقاومة للتحلل، مما يسمح لها بالتراكم وإضعاف نشاط الأنسجة الطبيعية تدريجيًا. ويُعد تراكم الأميلويد سمة رئيسية لأمراض الدماغ التنكسية مثل الزهايمر وباركنسون، بالإضافة إلى الداء النشواني، حيث يمكن أن تؤثر الترسبات على القلب والكلى والكبد والأعصاب.

وقد أظهر ناتوكيناز القدرة على تكسير الأميلويد في الدراسات المختبرية، ولكن هناك حاجة إلى إجراء تجارب سريرية على البشر لتأكيد هذا التأثير في الجسم.

هل مكملات ناتوكيناز آمنة؟

في حين أنه ثبت أن ناتوكيناز آمن للغاية، خاصةً عند تناول الجرعة النموذجية التي تبلغ 100 مجم التي توفر 2000 وحدة من الفبرينوليت مرة أو مرتين يومياً، إلا أن هناك بعض التفاعلات الدوائية المهمة التي يجب الانتباه إليها. لا ينبغي استخدام ناتوكيناز مع الكومادين إلا إذا تمت مراقبته عن كثب من قبل الطبيب. كما أن ناتوكيناز قد يزيد من ميول النزيف عند اقترانه بالأدوية المضادة للصفائح الدموية (بما في ذلك الأسبرين، ولكن بشكل خاص أدوية مثل كلوبيدوجريل وبراسوجريل وديبيريدامول وغيرها). إذا كنت تتناول هذه الأنواع من الأدوية، يُرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول ناتوكيناز.

المراجع:

  1. Granito M, Alvarenga L, Ribeiro M, et al. Nattokinase as an adjuvant therapeutic strategy for non-communicable diseases: a review of fibrinolytic, antithrombotic, anti-inflammatory, and antioxidant effects. Expert Rev Cardiovasc Ther. 2024 Oct;22(10):565-574.
  2. Gallelli G, Di Mizio G, Palleria C, et al. Data Recorded in Real Life Support the Safety of Nattokinase in Patients with Vascular Diseases. Nutrients. 2021 Jun 13;13(6):2031. 
  3. Weng Y, Yao J, Sparks S, Wang KY. Nattokinase: An Oral Antithrombotic Agent for the Prevention of Cardiovascular Disease. Int J Mol Sci. 2017 Feb 28;18(3):523. 
  4. Kurosawa Y, Nirengi S, Homma T, et al. A single-dose of oral nattokinase potentiates thrombolysis and anti-coagulation profiles. Sci Rep. 2015 Jun 25;5:11601.
  5. Hsia CH, Shen MC, Lin JS, et al. Nattokinase decreases plasma levels of fibrinogen, factor VII, and factor VIII in human subjects. Nutr Res. 2009 Mar;29(3):190-6.
  6. Kim JY, Lee JH, Paik JK, et al. Effects of nattokinase on blood pressure: a randomized, controlled trial. Hypertens Res. 2008;31(8):1583-8. 
  7. Takabayashi T, Imoto Y, Sakashita M, et al. Nattokinase, profibrinolytic enzyme, effectively shrinks the nasal polyp tissue and decreases viscosity of mucus. Allergol Int. 2017 Oct;66(4):594-602.
  8. Metkar SK, Udayakumar S, Girigoswami A, Girigoswami K. Natural serine proteases and their applications in combating amyloid formation. ADMET DMPK. 2024 Nov 16;12(6):797-820.
  9. Hsu RL, Lee KT, Wang JH, Lee LY, Chen RP. Amyloid-degrading ability of nattokinase from Bacillus subtilis natto. J Agric Food Chem. 2009 Jan 28;57(2):503-8.

​إخلاء مسؤولية:لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص... إقرأ المزيد